开封市祥符区八里湾镇第二初级中学跳绳比赛纪实

开封市祥符区八里湾镇第二初级中学在2021年3月24日上午三四节举行了跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们 、同学们的热情。

这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳;练好个人跳，集体跳，花样跳。跳摇配合练脑力受益无穷保年轻，希望该校的老师也常拿起跳绳，借此次跳绳比赛的东风，再次掀起阳光体育运动的高潮。

比赛评出：

一等奖：六年级（1名）、七年级（1名）、八年级(1名)

二等奖：六年级（2名）、七年级（3名）、八年级(4名)

三等奖：六年级（3名）、七年级（4名）、八年级(5名)

历时近一个月的跳绳练习与比赛活动，在班主任老师的周密组织与指导下，在体育教师的大力配合下，在全班学生的积极参与下，现已落下帷幕。此次活动，参与面广，练习阶段全班学生都积极参与进来，利用体育课、课间、午间进行练习。这是我班除体育运动会以外的又一次对全班学生体质体能检验的盛会。

此次活动，得到了体育教师和班主任老师的高度重视，从活动的组织到实施，体育教师都身体力行，不管天气好坏，都坚守课堂，带领学生训练，班主任教师更是积极协助训练，课间、午间都和学生一起练习。学生从不会到会，从能跳一个到能跳多个，每一点一滴都倾注着班主任老师辛勤的汗水。近一个月来，班主任老师的身影更多的出现在体育课堂，出现在操场上，学生的点滴进步，教师都同喜同乐。此次活动，效果显著，经过刻苦的练习，绝大多数学生跳绳自如，而且还有一定的速度，他们能积极参与，非常值得表扬。

活动中，拉近了师生之间的距离，增强了班集体的凝聚力，班主任教师细致入微的关怀和莫大的包容，都为我们这次活动增添了光彩，相信经历了，你就会有收获;努力了，你就尽到了责任。欢乐痛苦都是体验、成功失败都是营养。

经过激烈的比赛共有24名同学获奖，通过这次活动锻炼了同学们的身体，磨练了同学们的意志，增强了同学们的合作意识，达到了我们预想的结果。虽取得了点滴成绩，但也存在不足，例如有的学生跳绳较轻，因风大没能发挥出应有的成绩，还有的同学不够重视，导致成绩不佳。跳绳活动是一项能促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳、协调等素质也具有显著效果。特别是健脑，希望同学们能发扬优点克服不足，继续参与到活动中来。

教师队伍的参与更是给比赛带来了欢声笑语，与同学们一起共同参与这精彩的赛事，相信同学们欢乐后更加体会教师们的良苦用心。（开封市祥符区八里湾镇第二初级中学供稿）