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开展线上心理疏导 为学生筑起健康防线——商丘市示范区实验小学线上开展《坚信爱会赢，做一名身心健康的小学生》心理疏导微讲座时间：2022-01-10 因疫情形势的突发变化，当前商丘市正处于新冠肺炎疫情防控的关键时期，学生普遍居家，为了防止孩子出现心理健康方面的问题，2022年1月8日上午商丘市示范区实验小学的心理咨询师孙丹老师在线上开展《坚信爱会赢，做一名身心健康的小学生》微讲座。
此次讲座主要包括三部分内容：不良情绪产生原因，解决不良情绪的办法，如何控制自己的情绪。孙老师教给学生六种解决不良情绪的方法：呼吸放松法，情绪调节法，转移注意力，清理心灵空间，尽量有序的生活，乱语或者身体抖动。并带领学生进行练习，让学生掌握操作的方法。结合具体的生活场景，让孩子们换个想法，从中感悟到情绪是可以控制的，情绪的好坏取决于个人的不同看法，只要自己愿意，便可保持好的心态，拥有好的情绪。
在这个特殊时期，通过开展线上微讲座，向家长和学生传达积极的心理干预小知识，对学生进行心理健康疏导教育，为学生心理健康保驾护航，引导学生树立正确认知，充实日常生活，增强心理免疫力。实验小学的学生们都能保持健康良好的心态，以积极、乐观的情绪面对此次疫情。我们坚信：防疫工作一定会取得胜利，每位同学都在以朝气蓬勃的形象等待复学复课的到来。 (商丘市示范区实验小学 侯佳明)
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