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平昌县六门小学举办中考前心理健康讲座时间：2024-06-06 为更好地帮助备战中考的九年级同学释放负面情绪、调适心理、增强信心，以饱满的学习热情积极迎接中考，6月6日，巴中市平昌县六门小学举办中考前心理辅导讲座。
讲座中，心理辅导教师韩劲老师通过生动的案例和互动的方式，引导学生认识自己的心理状态，学习积极心理暗示，学会倾诉、放松等心理调适方法，并教给大家呼吸放松训练、蝴蝶拍等放松技巧，以应对压力带来的情绪反应。韩老师讲：“同学们要心存希冀，目有繁星，循梦而行，向阳而生。笑对考场，以平常心面对结果，别过度困囿于成绩，只要尽力了，无愧于心就行。追光的人，终会光芒万丈！”
此次心理健康讲座，为中考学子们提供了宝贵的心理支持，让他们在紧张的备考之余，能够学会关爱自己的心理健康，为即将到来的中考注入了积极的能量。相信在良好的心理状态加持下，同学们定能在中考中发挥出最佳水平，书写属于自己的精彩篇章。（撰稿：余光旭 审稿：潘宗强）
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