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巴州区化成小学开展“心灵呵护伴成长”心理健康讲座时间：2024-12-21 为促进六年级学生的心理健康发展，巴中市巴州区化成小学12月19日开展了“心灵呵护伴成长”心理健康讲座，邀请国家二级心理咨询师主讲，六年级全体师生参与。
吴老师以手指游戏开启热身互动，迅速拉近与同学们的距离，营造出轻松的氛围。针对六年级学生面临小升初压力的现状，讲座重点聚焦情绪管理与压力应对策略，通过生动的故事与案例，用“踢猫效应”深入浅出地讲解了不同情绪对学习和生活的影响，并分享实用的放松技巧，如说出来、写出来、吼出来、哭出来、动起来等方式引导同学们在紧张的学习中学会自我调节。 整场讲座气氛热烈，同学们积极参与互动，分享自身经历与感受。许多同学表示，此次讲座让他们深受启发，不仅掌握了实用的心理调适方法，还增强了面对挑战的信心。（供稿：朱丽蓉 审核：韩开国）
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