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心悦高考 逐梦前行——四川省开江中学开展高考考前团辅活动为缓解学生学习压力,助力学生在轻松愉悦、积极自信的高能量场中提高学习效率,笑迎高考,5月28日下午,四川省开江中学开展了一场主题为「心悦高考·逐梦前行」的千人团辅活动,为即将奔赴高考的高2022级学子们加油鼓劲、释压赋能。此次活动由学生处主任陈林主持,国家三级心理咨询师、四川省廖大琴名师工作室刘佳江工作站成员、琢玉心健中心教师伍本本主讲。
☆放松身心,告别压力 同学们以吹爆气球的方式宣泄内心负面情绪,用「心理CT」扫去身体的疲惫与压力,感受自身潜在的无限可能,放松临近高考时紧绷的神经,在逐渐活跃的现场氛围中,导出负面情绪,进而稳定情绪、平衡心理。
☆齐心聚力,传递梦想 在以班级为单位的呼啦圈传递活动中,同学们密切配合、齐心协力,在欢声笑语中传递梦想。同学们深刻体会到梦想的传递需要集体的力量,班级凝聚力、战斗力得到进一步增强,「琢玉逐梦、存真至善」校训也在活动中得以生动诠释。
☆悦纳自我,增强自信 每位同学逐一走到班级能量场的中心,对自己、对同学放声呼喊:“我真的很不错,我真的、真的很不错。”同学齐声回应:“你是最棒的!”一句句简单却充满力量的话语此起彼伏,如同春日暖阳照进每位同学的内心,大家在赞美声中悦纳自我、增添自信。
☆梦想启航,放飞理想 在活动的高潮部分,同学们接过志愿者精心准备的七彩气球,郑重地把自己期待的分数和心仪的大学写在气球上。在《超越梦想》激情豪迈的乐曲声中,五彩斑斓的气球承载着梦想与憧憬冉冉升空,拥抱蓝天白云,奔赴星辰大海。
此次「心悦高考·逐梦前行」主题团辅活动,营造了轻松、愉悦、积极、自信的高能量场,有效缓解了高2022级学子们高考前的紧张情绪,激励着他们以更加乐观自信、积极向上的心态去「赢」战高考、拥抱梦想。 (来源:开江中学 文/舒美玲 魏小倩 图/陈亚辉 杨智成 唐绪豪)
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