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爱眼护眼，点亮“睛”彩 ——烟台高新区实验小学开展眼保健操过关活动时间：2026-04-02 随着手机、电脑、电视的广泛使用，儿童近视呈现低龄化趋势。为加强爱眼护眼健康教育，帮助学生认识眼睛的重要性、掌握科学用眼知识，高新区实验小学每日两次规范练习眼保健操，分别安排在上午第二节课后和下午第二节课后。此举既有助于保护学生视力，也为即将开展的眼保健操过关活动做好了充分准备。
随着音乐响起，同学们迅速进入状态，保持身直头正、轻闭双眼，做到胸离桌一拳，双脚平放于地面，双手平放于腿上，以标准的姿势进入过关活动中。做操过程中，大家静心凝神，跟随节拍准确找到穴位，手法规范、力度适中，指尖在眼周细致柔和地按揉。整个过程秩序井然，充分展现了实小学子认真专注的精神风貌和良好的日常习惯。
本次眼保健操过关活动，不仅帮助全体学生进一步掌握了规范的动作要领，更在校园内营造了“爱眼护眼、科学用眼”的良好氛围，有效普及了近视防控知识。今后，学校将持续将视力健康管理融入日常教育教学，引导学生养成坚持做操、科学用眼的良好习惯，用心守护孩子们的明亮双眼，让他们在清晰的世界里健康成长、快乐前行！ 通讯员：吴美玲 编 辑：刘 越 责 编：吕言鑫
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