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岳池县第一中学开展防溺水窒息体验及应急演练活动时间：2026-04-24 为切实增强学生防溺水安全意识，提高自救互救能力，4月22日下午，四川省岳池县第一中学组织开展了防溺水窒息体验及应急演练活动。本次活动以“沉浸式体验+现场总结”的形式，为学生上了一堂深刻的生命安全教育课。
“预备——开始！”随着口令下达，参与体验的学生代表深吸一口气，将面部埋入盛满清水的脸盆中。10秒、20秒、30秒……一名同学率先抬起头，大口喘着粗气，脸色涨红：“太难受了！根本喘不上气，感觉自己快要窒息了。”这是本次演练的核心环节——溺水窒息体验。通过让学生亲身体验水下无法呼吸的真实感受，帮助他们克服对水域的盲目好奇与侥幸心理，让“溺水危险”从抽象的概念变成了切身的记忆。
体验环节结束后，徐强副校长首先肯定了同学们在窒息体验和演练中的认真态度，随后结合真实溺水案例，深刻剖析了溺水事故的惨痛教训。他强调：“今天的窒息体验，就是要让大家记住那种难受的感觉。生命只有一次，任何时候都不能拿生命开玩笑。”最后，徐强副校长带领全体学生重温了“防溺水六不准”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不盲目下水施救。 此次防溺水窒息体验及应急演练活动不走形式、注重实效，让学生从“知道危险”到“体验到危险”，真正将安全意识内化于心。同学们纷纷表示，亲身体验比单纯听讲更加震撼人心，今后一定会严守防溺水规定，珍爱生命，远离危险水域。
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