体育游戏促进一年级新生心理健康发展的策略研究

[摘  要]刚入学的一年级新生由于学习内容、人际交往、家庭教育等原因往往会出现诸多的心理不适。本文旨在通过体育游戏渗透心理健康教育，让体育游戏从体育课内延伸至课间以至延伸至家庭，实现无缝对接。让学生在游戏中懂得规则、远离手机、融入群体，促进学生的身心健康。

[关键词] 体育游戏、心理健康、一年级新生、策略

一、实施原因

一个孩子进入小学，是他人生中的一件大事，也是这个家庭的一件大事。但是作为教育者，我经常发现这样的问题：所有的孩子在刚入学时都兴奋、高兴，过不了多久，不少孩子都不想上学了。厌学、害怕上学的孩子比比皆是，甚至出现了一到了星期一就装病逃学的现象。

出现以上的问题，主要是幼小衔接出现的诸多变化，如学习内容的变化，人际交往的变化，当然也有家庭教育不当的原因，造成了新生入学适应不良的现象，主要包括以下几种情况。

1．生活习惯问题。很多学生上课时不讲纪律，听老师讲课时往往忍不住要插嘴，忍不住和同学讲话，甚至忍不住在课堂中走动，课堂常规观念淡薄。

2．行为习惯问题。一个班级，总有一小部分学生进入学校后交不到朋友，课间也很少与同学交往，沉默寡言，不合群，从心理学角度来看，这些学生成为班级集体生活中的“心理弱势”群体，心理上的弱势一定会造成其他方面的弱势，这也是造成厌学甚至逃学的原因。

3．心理习惯问题。最主要表现在沉迷于电脑、手机。21世纪的今天的儿童被称为信息时代的原住民，他们一生下来，就生活在屏幕和声音造成的虚拟世界。这个虚拟世界和它所面对的现实世界是完全不同的两个世界。长期沉浸在虚拟世界的孩子在面对现实世界时，往往对生活和学习失去兴趣，遇到问题只能逃避，无所适从。

二、实施原理

出现以上心理健康问题，班主任老师往往会与家长配合，采用家校合作方式进行行为矫正、心理疏导。但作为一个体育工作者在体育教学活动渗透心理健康教育，矫正一年级新生入学时出现的种种心理不适，主要是基于以下两点思考：

1.基于体育学科的教学目标。《体育( 与健康) 课程标准》根据三维健康观、体育本身的特点以及国外课程发展的趋势，在体育课程学习中创造性地划分了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域， 以实现体育课程的多重目标和价值。而世界卫生组织对健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，还包括精神的健康和适应社会良好的状态。这对人才培养工作提出了更高的要求。也就是说，体育课程不但要锻炼学生的身体，还要培养他们健康的心理。

2.基于游戏对儿童成长的重要性。 教育家阿尔金说：“游戏是儿童的心理维生素。”体育游戏是集体育运动和娱乐于一体的一项活动，它在促进人们身体健康的同时，也对心理健康做出重要贡献。游戏对于儿童的重要性主要表现在以下三个方面：

（1）爱玩游戏是儿童的天性，是儿童特有的生活和学习方式，也是儿童的基本权利。孩子天生就渴望学习，对整个世界充满强烈的好奇心，想触摸、探索整个世界。

（2）游戏就是最为自然的学习方式。儿童的生命发育和精神成长离不开游戏，真正的教育必须志根于儿童的伟大天性。来自新西兰的Wendy lee 博士曾给老师们重新定义“Play—玩耍/游戏”及其价值：孩子们通过玩耍/游戏这种方式不断的探索、发现着他们的世界。

（3）健康的游戏有益于建立健全的人格。儿童的生活经验，无论是知识、道德或是艺术，乃至于最抽象最深邃的知识和思想，都可以凭借健康快乐的游戏建立起来。

三、实施策略

1．传统体育游戏进课堂

一年级新生的体育课程以体育游戏为主，解决学生不适应新环境、不合群等心理问题。小学生大多数好玩、好动，游戏对于他们来说有着极强的吸引力，因此，游戏教学是与小学生的心理需求吻合的。开学伊始，我校在上学期挖掘相关游戏的基础上，将重点侧重在低年级学段经典传统体育游戏的开发和运用上，希望通过对经典老游戏的渗透及改编，形成适合现在小学生的游戏模式，丰富体育课堂，不仅提高学生的运动技能，最主要是学生在游戏中放松了身心，消除了刚入学的不适心理。本学期进行了三个主题的游戏课堂，我们选取了三个有形还有声的游戏，分别是编花篮、跳房子和跳皮筋。何为有声，因为这三个游戏在进行时，都是边跳边唱，每个游戏都自带儿歌。游戏开始时，我们一般选取胆子较小的孩子领唱儿歌，让他较快融入集体。特别是编花篮的游戏，他们从两人编、三人编到多人编，每一次的组合，都多了一个朋友，学生们在开学后很快就相识相知。

2．传统体育游戏从课堂延伸至课外

为巩固教学效果，每个课间都有班主任或教师组织低年级学生进行游戏。每个班级都有固定场所，每个课间都有固定项目，每个游戏项目都有固定背景音乐。让学生在无拘无束的环境中进行游戏活动，让全体学生都参与到游戏活动中来，让学生因为喜欢游戏而喜欢上学。

3．体育作业让体育游戏从学校延伸至家庭

由于我校在上学期被认定为是国家级篮球特色学校，本学期我校为学生选定的体育艺术“2+1”中的体育项目是踢毽与小篮球，为保证教学质量，我校的学生做到了人手一毽，人手一球。介于此，对于一年级学生来说，开展此项活动的目的主要有两个：

一是利用踢毽子游戏解决一部分学生沉迷于电脑、手机的问题。一位哲人曾经说过 ：想要田地不被荒芜，就要用粮食的种子占领它；想要思想不被荒芜，就要用高尚的思想占领它。现在的孩子，放学后大量的时间都用来上网，浪费了时间、金钱，甚至是健康。因此，我们有了布置体育家庭作业的想法，让健康的体育游戏占领孩子们玩电脑、手机的时间，进而解决学生沉迷于电脑、手机的问题。

踢毽子是一项古老而有趣的游戏，虽然学起来简单，但要熟练并形成技巧却需要长时间的练习。所以我们的体育作业就从踢毽子开始。尝试教育开创者、著名教育家邱学华教授曾说过：任何形式的说教对于学生来说都不是教育，真正的教育是习惯的培养。为培养起学生踢毽子的习惯，我们做了如下工作：

①树立榜样。我们把每天踢得比较好学生进行录像（每天一人，提高积极性），并转发到班级微信群中，供大家学习。

②做好监督。按照学习进度，布置踢毽的式样和数量。完成后由家长在群中回复，也可以把孩子的踢毽录像发到群中。

③扩大宣传。教师或家长可以把比较精彩的录像发到一些视频网站，提高学生踢毽子的兴趣。

④比赛推进。每月组织一次踢毽子的单项赛，评选班级最佳、学校最佳以及进步最大等奖项，以推动该活动的开展。

二是通过篮球游戏，让学生学习规则，遵守纪律，改正生活中的诸多不良习惯。一年级的小篮球教学以篮球游戏为主，通过游戏，熟悉球性，更主要是学习篮球运动中的许多规则。让学生懂得每一项游戏，都是规则下的游戏，没有规矩，不成方圆。例如，带球跑游戏，你是不能抱起球跑的。怎样让学生认识到规则的必要性，主要从以下两个方面入手：

1．身体力行，在实践中感受有规则的必要性

体育课堂教学中，教师借助篮球游戏让学生明确规则内容，了解规则存在的必要性，从而培养学生规则意识。学生领悟到规则的重要性，自然会在彼此的约束中自觉遵守。

2.互相监督，在实践中明晰无规则的危害性。

规则是规范行为的准则，是互相约束的制度，教师引导学生在彼此监督中相互激励、相互影响，相互监督。发现违反规则的现象，分析它可能造成的潜在危害。对于违反规则的学生要有小惩戒，例如罚跑一圈、仰卧起坐10个等等，受罚学生也乐意接受。如严重违规，则让其暂时离开游戏区。

四、实施效果

课题实施已有一年，伴随着课题开展，教师、学生均在成长。从教师层面来看，一是教育观念的转变，教师在教学中既能关注学生体能的提高，也能关注学生心理的健康。二是业务水平的提高，低年级围绕体育游戏开展体育教学的模式已渐成型。从学生层面来看，不仅是体质的增强（我校的学生体质健康抽测已连续两年获区第一名），更伴随着心理上的可喜变化。从学生调查问卷看，学生对网络、手机的依赖指数明显降低，愿与同学交往的指数却有明显上升。实验表明，从游戏性体育活动中获益最大的是心理健康差的学生，他们不良的生活习惯、行为习惯、心理习惯都得到了一定矫正，好习惯慢慢形成。（烟台市福山区门楼兜余小学  卫德春） 

参考文献：

[1]李祥.学校健康教育学[M].北京：高等教育出版社,1998

[2]蔡锡元.李淑芳.体育游戏[M]北京人民出版社,2000

[3]张珂.体育游戏在小学体育教学中的运用[J].三峡大学学报：人文社会科学版，2010（12)