山东聊城市莘县翰林学校第三期心理委员培训会议——接近那一点心距，成就那一份阳光

教育文摘周报1月11日山东讯 面向全体同学，提高学生心理素质，是翰林学校心理健康教育的着眼点。为全面了解同学们的身心状况，充分发挥心理委员的桥梁作用，莘县翰林学校于1月8日下午召开第三期心理委员培训会议。莘县翰林学校副校长孔维超、办公室主任宁明欣及“向阳花”心理工作室的全体老师和全体心理委员参加了本次会议。

心理问题的演变有着从小到大，由浅到深过程，当有心理问题出现的矛头时，应及时发现，及时解决。因此，莘县翰林学校成立了“心理委员”组织，并定期进行专业培训，为全体学生的身心健康，做好了有力保障。

首先，宁明欣主任公布了本次会议的主要内容：一、各班心理委员总结本学期自己的工作，誊写好本学期重要案例，做好记录和反馈。二、几位心理老师从专业的角度引领学生成长。黄丽君老师《从“踢猫效应”谈情绪管理》、王亚婷老师《考试焦虑的应对策略》、吴先锋老师的《初中生存在的心理问题及解决措施》、宁明欣老师的《如何判定自己和周围人的情绪异常》。三、孔维超校长给学生作指导。四、心理委员工作反馈。

黄丽君老师借助一则小故事为同学们讲解了“踢猫效应”及情绪管理的重要性。王亚婷老师从应对学生出现焦虑的情况谈起，把问题出现原因与缓解两大方面做出了细致分析。吴先锋老师从接手的案例谈起，分析了初中阶段存在的心理问题，并引导学生从增加自控力、强化目标意识、增加自信心等方面来提升抗压能力，增强对幸福感的全面认识。

最后孔校长总结发言，他首先肯定了心理委员的重要意义，大家积极认真的工作，会给一个班级带来良好的学习交友的氛围，是生生、师生关系的重要纽带。接着他谈到，要正确认识不良情绪的存在，并积极应对和全面接纳和排解。当我们意识到心理状态不佳，不要急于盲目“诊断”，保持良好的心态坦然面对，转移自己的注意力，积极调整生活规律，多与老师和同学沟通，一定会迎来快乐美好的人生。

会后，工作室整理了心理委员工作案例，看到了他们的努力和爱心。有的帮同学提高了成绩，收获了友谊；有的帮同学拉近进了他与父母的关系；有的帮同学处理了生活中的矛盾；有的提高了同学对生命的责任感，减少了对身体的伤害……看着同学们的记录，真的被他们感动了，就像孔校长说的“别拿心理委员不当干部”，他们就像一颗颗的小太阳，温暖而又明亮！

通过本次心理委员培训会，心理委员们从学习者成长到了实践者，学生们有了焕然一新的精神面貌及良好的工作学习状态，同时翰林学校“向阳花”工作室与全体心理委员都洋溢着青春的活力，为保证全校的师生身心健康而不断奋进着。（图/文 刘玉双 寇章超 王国帅 ）