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关注学生心理健康 筑牢成长安全防线 ——平昌二中举办高三学生心理减压辅导讲座教育文摘周报3月24日四川讯 高考在即，为了让高三的同学们拥有良好的心理素质和稳定的情绪状态，提升学习获得感和主控感，2022年3月23日晚19:00，学校专职心理健康教师、国家二级心理咨询师——丁鹏程老师在学校数字广播室，为我校高三学子送上一场心理减压辅导讲座——“奋斗，成就自我”。
由于疫情，虽然隔着广播，但是丁老师亲切的开场迅速拉近了师生之间的距离。 丁老师立足实际，结合学生近期的备考状态和心理困扰，从“焦虑产生原因——不合理认知，应对策略——明确目标、开发能力、树立信心、寻找支持”等方面入手，为同学们提供了具有专业性和针对性的心理支持与方法指导。 丁老师旁征博引，有趣的故事和思维互动激起了同学们的兴趣，拓展了认知。大家充分认识到想要获得高考的成功，健康身体是基础，心理素质是保证，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键。
在各班主任的认真组织下，讲座现场氛围浓厚。全体高三同学仔细聆听，在思索中仰取俯拾，收获满满。 这场心理减压辅导讲座，如及时雨般滋润了学生心田，帮助学生掌握有效的心理调节方法，缓解了紧张焦虑情绪，激发了学习斗志，坚定了备考应考的信心！(杨柳)
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