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    平昌县驷马中学切实开展心理健康教育主题班会活动

          为进一步加强心理健康教育,引导学生积极关注自身和他人的心理健康,学习心理健康的基本知识,学会心理调适的基本技巧,提高个人心理素质。4月11日,四川省巴中市平昌县驷马中学以班级为单位,在各班班主任和课题小组成员的组织下,开展了以“珍爱生命,让心灵洒满阳光”为题的心理健康教育主题班会活动。

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          各班根据班情,开展了精彩的班会活动:分享阳光心态小故事;认识挫折是个体成长中不可避免的经历,引导学生在逆境面前形成良好的思维形式,帮助同学们克服忧郁情绪,掌握保持阳光心态的方法;学习识别情绪、接纳情绪,帮助同学们放飞梦想,积极乐观地学习和生活;鼓励学生立下志向,规划目标和未来,使同学们懂得实现梦想需要坚持,需要积极探索,进而以奋发的姿态前进。

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          与之同时,各班级还组织开展了留守学生心理小游戏,让他们在游戏中感知自己的情绪,学习使用积极健康的方式表达和倾诉心声,及时调整精神面貌。课题组成员积极地参与其中,以助力他们健康心理的形成和发展。(任富强 唐琼  陈明福)


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