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    恩阳区双胜初级中学开展预防青少年心理健康活动

    为心护航,守护平安。为了引导学生正确认识自己、尊重自己、欣赏自己,培养学生的健全人格,促进学生身心健康和谐发展,营造安全、健康、和谐的校园环境。2023年10月16日下午2:00巴中市阳光心理咨询室,四川省巴中市志愿者协会青少年儿童服务部,在恩阳区双胜初级中学对全校学生开展了“推进预防青少年心理健康公益活动”。

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    杨健老师通过做游戏,举例子,讲故事,情景剧等多种途径普及心理健康教育知识,引导学生运用心理学的知识和方法缓解负面情绪,以阳光心态面对学习和生活,营造积极、阳光、和谐的校园氛围,为学生撑起心理“保护伞”。杨老师幽默诙谐的语言、生动形象的事例,天(规则)、地(环境)、善、恶、贪、嗔、妄、怨、怒、喜、哀、生理需求、普通心理需求、信念、信仰(至高心理需求)、意识、潜意识方面,阐述了如何运用正确的心态应对学习生活中遇到的摩擦和冲突。对中学生学习与成长中可能遇到的人际交往、学习压力,家庭问题等困惑进行讲解,引导同学们学会自我心理调节、关爱自我,在日常生活中适当运动、加强沟通,在遇到心理危机时及时求助,从而正确面对成长过程中的情绪变化,放松身心,保持心理健康,形成积极向上的心理状态。同学们听得非常认真,现场气氛十分融洽。

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    讲座过后,针对不同学生的问题,杨老师对个别学生做个性化疏导。此次讲座受到在场师生的一致好评,通过此次活动,积极引导了学生正确认识心理健康问题,及时发现心理问题,及早进行干预,正确面对同学及师生关系,拥有一个健康的身心。同时,倡导全社会关注、支持青少年儿童心理健康促进工作,进一步维护和促进青少年身心健康。

     


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