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关注教师心理健康 从心提升幸福感--文峰区崇召小学“三八妇女节”教职工心理健康辅导活动时间：2024-03-08 为提高教职工的心理自我调控能力和职业幸福指数，缓解工作压力，积极拥抱生活，3月8日，文峰区崇召小学工会委员会以“三八”节为契机组织开展“关注教师心理健康 从心提升幸福感”专题心理健康辅导活动。
张校长从影响心理健康的因素——生理因素、女性自身的心理特点、女教师的职业冲突、教师的职业压力等方面讲解了女教师的压力来源，并且分享了一些心理调适小妙招——发掘资源积极分享、热爱生活保持乐观、放松情绪减轻压力感。并且强调关注自己的身心健康，适时适度的调节好自己的心态和情绪，正视现实，不断进取，与时俱进，有意识的增强心理健康意识，及时有效的克服和化解不良心态，才能成为一名身心健康的女教师。
接下来，全体教职工进行了心理健康小游戏——快乐抓快乐。每位教师先伸出自己的左手手掌，放于身体左侧，掌心朝下；再竖起自己的右手食指，放在身体右侧右边教师的左手手掌下，指尖抵住手掌心。当听到"快乐"这个词时，教师们的左手要飞快地抓住手掌下面的手指同时自己右手的食指要飞快地逃开，不能被别的教师的左手抓住。在轻松愉悦的氛围中，每位女教师都卸下了肩上的包袱，共赴愉快的心灵之旅。
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