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四川省广安第二中学校举办教师心理健康专题讲座时间：2024-11-29 为进一步加强教师的心理健康教育，提升教师职业道德修养，激发工作热情和积极性，增强教师职业的幸福感和获得感，11月28下午，广安二中举办了“关注心理健康，成就教育梦想”为主题的教师心理健康专题讲座。此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、广安市精神卫生中心临床心理科主任冯春梅主讲。学校党委书记陈东林，党委副书记、校长肖国平等校领导及全体教师参加了此次专题讲座。
讲座中，冯春梅主任用通俗易懂的语言，结合生活中遇到的真实事例，灵活生动地向老师们讲解什么是心理健康、如何识别正常与异常情绪、如何管理好情绪等方面知识。冯春梅主任还抓住“放松”“释压”两个关键词，为大家讲解了心理与压力的关系，通过现场互动小游戏，让老师们在音乐声中闭上眼睛，随着她的语言引导，逐渐地放松身心，深度感受排除压力后心理的变化。 老师们纷纷表示，通过此次心理健康专题讲座，进一步增强了健康意识，进一步认识到情绪、压力及心理问题的重要性，不仅学会了自我调适情绪的方法和技巧，还培养了积极乐观的健康心态，大家将以更加阳光的心态，积极地投入到忙碌而紧张的工作和生活中，为教育现代化助力中国式现代化贡献更多力量。
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