让成长不再烦恼——平昌县元沱小学开展女生青春期教育

      为了引导学校中高年级的女同学正确认识青春期这一特殊阶段的身体和心理变化，驱散她们内心的迷雾，增强其防范及自我保护意识，帮助她们树立“自尊、自爱、自信、自强、自立”的理念。4月8日下午，平昌县元沱小学为三至六年级的女同学举办了一场以“让成长不再烦恼”为主题的青春期教育讲座。

      心理健康教育兼职老师何老师开启了这场关于青春期的神秘探索之旅。她从青春期的生理变化、心理变化以及卫生保健这三个重要方面入手，针对女生在青春期可能遇到的各种疑惑进行了深入浅出的讲解，帮助她们了解了青春期的必备常识。

      为了让孩子们更加直观地了解青春期的心理变化以及安全防范和自我保护的重要性，何老师还播放了生动有趣的动画短片《做自己身体的小主人》。这部短片就像一面镜子，清晰地映照出青春期女孩子们内心的微妙变化，帮助她们深刻认识到青春期的心理变化特点，同时也强化了她们的安全防范和自我保护意识。

      在讲解过程中，何老师更是细致入微地阐述了女生在青春期这一阶段的诸多细微变化。她用温柔而坚定的声音告诉孩子们，在这个充满生机与活力的阶段，身体会发生许多奇妙的变化，比如身高会如春笋般节节拔高，第二性征也会悄然发育，这些都是青春赋予我们的独特礼物。同时，心理上也会出现情绪敏感多变、好奇心旺盛等特点，就像春天的天气，时而阳光明媚，时而细雨绵绵。而月经初潮的到来，更是青春的一个重要标志，它标志着女孩们开始走向成熟。

      不仅如此，何老师还对生理期护理知识进行了详细且全面的讲解。她强调，在这段特殊的时期，饮食、心情和着装等方面都需要格外注意。合理的饮食能为身体提供充足的能量，保持良好的心情则能让身心更加舒畅，合适的着装不仅能展现青春的风采，还能保护自己的身体。

      一直以来，我校始终将学生的身心健康成长视为教育的重中之重，如同呵护娇嫩的花朵一般，用心浇灌、精心培育。而对于女童的健康成长，学校更是给予高度的关注和重视。此次讲座，聚焦女生成长的关键时期，犹如一场及时雨，为女孩们的身心健康发展给予了温暖而有力的关怀。

      撰稿：何雨珊    审核：王砺锋