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广安实验学校举办女生青春期专题讲座时间：2025-06-12 为帮助女生们掌握必要的青春期知识,增强自我保护意识,树立积极向上的健康心态,广安实验学校五年级组于2025 年6月5日为全年级女生带来《我是女生》青春期专题讲座。主讲人刘莎莎老师以生动讲解,带领同学们探索成长奥秘。
讲座以 “青春期定义” 为切入点,深入解析了 10 - 22 岁这一发育阶段。刘老师借助年龄轴,清晰地呈现了 9 - 17 岁女生身体变化的顺序。例如,9 - 10 岁时骨盆会逐渐增宽,13 - 14 岁通常会迎来月经初潮等。她着重强调,第二性征的出现是成长给予的自然馈赠,同学们应以坦然、积极的心态去接纳。
在生理保健环节,刘老师围绕营养均衡、经期护理、乳房保护等方面,为同学们提供了具体且实用的建议,助力她们在青春期科学地呵护自己的身体。 心理特点部分,刘老师结合 “在意他人评价”“与父母冲突” 等青春期女生常见的困惑,深入分析了独立意识与依赖性并存、叛逆心理等现象的成因,引导同学们正确看待情绪波动,学会调节自己的心理状态。 自我保护板块是本次讲座的重要内容之一。刘老师通过实际案例,向同学们科普了性侵害的类型,让大家对潜在的危险有了更清晰的认识。同时,她传授了 “拒绝不当触碰、避免单独赴险、及时求助师长” 等实用的自我保护技巧,帮助同学们在面对危险时能够机智应对。 讲座最后,通过播放《她力量》视频,激励女生们在青春期的蜕变过程中,以理智为盾、以勇气为剑,努力成长为内心有光的独立女性。 此次青春期专题讲座,为五年级女生搭建了一个了解自我、守护自我的平台。未来,广安实验学校将持续关注学生的身心健康,用爱与专业守护每一位学生的成长,助力他们在成长的道路上绽放最绚烂的光彩。
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