多措并举护心成长 筑牢期末心理健康防线--安阳市南关小学关工委护航心理健康

随着期末考试临近，天气日渐炎热，学生极易出现焦虑、紧张等情绪问题。为守护学生身心健康，营造积极有序的考试氛围，安阳市南关小学关工委迅速行动，全面落实心理健康保障工作，为学生顺利度过期末保驾护航。

提高思想认识，强化责任担当

 考试期间学生心理健康工作非常重要，安阳市南关小学第一时间成立了由校长董晨毅牵头，德育主任、心理教师、班主任及学科教师共同参与的工作专班。专班成员齐心协力，制定了详细的专项工作方案与应急预案，明确各岗位职责，层层压实责任，确保心理健康保障工作落实落细，为学生心理健康筑牢组织防线。

 多元疏导减压，营造温暖氛围

 通过开展丰富多样的心理教育活动，引导助力学生科学备考、调适压力。心理课堂上，老师围绕“积极应考，轻松前行”主题，学生正确看待考试意义，传授深呼吸、正念练习等实用放松技巧，帮助学生树立合理期望；课间与课后，学校精心组织了一系列减压活动，轻音乐欣赏、简短放松操、趣味小游戏等活动轮番开展，让校园充满欢声笑语，有效缓解了学生的紧张情绪。

为畅通学生倾诉渠道，学校保证心理咨询室正常开放，并延长开放时间。心理教师、班主任及任课教师主动与学生谈心交流，及时发现并疏导学生的焦虑情绪，鼓励学生勇敢表达内心困扰。

 家校协同共育，凝聚教育合力

6月14日，中小学心理健康教育大讲堂迎来特别专场，教师、学生与家长齐聚云端，共筑期末心理健康防线。

活动中，专家在“教师大讲堂”围绕积极心理学，常见心理困惑等问题引导学生掌握调节考试焦虑的实用技巧；面向家长开设“家长大讲堂”专题讲座，分享与孩子AI赋能家庭教育，孩子的身心语言，避免过度施压。

此次活动以三方联动的形式，织密心理健康防护网，让学生在温暖支持中从容应对期末挑战，以阳光心态迎接成长新阶段。

安阳市南关小学持续高度重视学生心理健康工作，用心用情用力做好各项保障，为学生的健康成长、全面发展筑牢坚实的心理防线，让每一位学生都能以积极阳光的心态面对学习与生活 。

 倾听孩子们的心声用同理心架起沟通的桥梁，让彼此的心灵更加贴近。

安阳市南关小学会持续关注着孩子们的身心健康，当你需要倾诉和交流时，我们永远在。

安阳市教育局青少年心理健康服务热线：4006988525

文峰区教育局青少年心理健康服务热线：4000155523

安阳市未成年人心理健康辅导中心咨询电话：5100616

文峰区未成年人心理健康辅导站咨询电话：5100003