暑假“心”探索 成长“趣”无穷--安阳市南关小学暑期心理调适实践活动

心理健康是孩子成长的隐形翅膀，暑期既是放松的时光，也是心理调适的关键期。安阳市南关小学少工委在暑期精心策划并开展了一系列心理实践活动，用实际行动为孩子们的心灵成长筑牢根基，保驾护航。

 手账绘心，记录成长点滴

为了让孩子们更好地了解自己的情绪和内心世界，南关小学少工委开展了别开生面的暑期心理调适手账活动，鼓励一二年级的孩子们用手中的画笔和稚嫩的文字，记录下暑假生活中的点点滴滴。

 孩子们的手账内容丰富多彩，充满了童真童趣。

 有的用鲜艳的色彩，勾勒出一件独属于自己的T恤，有的给简单的线条“穿”上彩珠，还有的用稚嫩的笔迹，写下心里那些闪闪发光的美好词语。

通过手账记录，孩子们锻炼了表达能力，还学会了关注自己的情绪变化，在自我探索中实现了心理的调适和成长。

 家访暖心，筑牢家校防线

除了制作手账，学校少工委还高度重视重点学生的心理健康状况，通过微信视频、语音通话等线上形式，对重点学生进行家访，并填写重点学生家访记录表。

 家访前，老师根据日常观察和学生的表现，筛选出需要重点关注的学生名单，并制定了详细的家访计划。

在与家长的沟通中，老师们深入了解学生的暑期作息、情绪状态等。针对部分学生出现的沉迷电子产品、作息不规律、学习动力不足等问题，老师与家长共同商讨解决方案，提出切实可行的建议。家访搭建起家校协同守护心理健康的桥梁。

安阳市南关小学一二年级暑期心理调适，通过手账记录再到家校协同的温暖关怀，让学生在潜移默化中提升心理调适能力，学会正视自己、认可自我，更加懂得了解自我、接纳自我、欣赏自我，勇敢面对烦恼、挫折，以更积极的心态面对学习与生活，实现守护心灵阳光、助力健康成长的育人目标。

 未来，安阳市南关小学将继续深化社会与情感学习理念的落地，拓展更多元化的心理健康教育形式，让每一个南小学子都能在充满关爱的氛围中，绽放独特的心灵光彩，拥抱更有温度的成长未来。