舞动金秋！达州这群“银发学生”成了公园靓丽风景线

       10月29日上午，秋高气爽，阳光和煦。在区塔沱湿地公园的亲水平台上，传来阵阵悠扬的古典乐声。一群神采奕奕的“银发学生”正身着统一的练功服，在专业老师的带领下，翩翩起舞。这是国家老年大学（四川）达州分校“巴山妹子”学习中心正在开展的一堂别开生面的户外古典舞基础教学课。

       课堂搬进公园，身心融入自然。与以往在室内教室上课不同，本次课程特意选址在环境优美、空气清新的塔沱湿地公园。学员们纷纷表示，在如画的风景中学习舞蹈，别有一番韵味。“在教室里跳和在这里跳感觉完全不一样！”今年65岁的学员张阿姨兴奋地说，“呼吸着新鲜空气，看着绿水青山，感觉心情特别舒畅，身体也变得更舒展了，学起舞来更有劲儿！”

       专业教学引领，尽显古典韵味。本节课的教学内容是古典舞基础。授课老师从最基础的手位、脚位和呼吸方法开始，耐心细致地进行讲解和示范。“提、沉、冲、靠”、“云手”、“圆场步”……学员们虽然年过半百，但学习热情高涨，她们认真模仿老师的每一个动作，一颦一笑，一举手一投足，都力求展现出古典舞的含蓄婉约与神韵风采。

       “古典舞不仅能锻炼身体柔韧性和协调性，更能修养心性，提升气质。”授课老师介绍道，“我们把课堂搬到户外，就是希望学员们能在大自然中更好地感受‘身韵结合、内外统一’的古典舞精髓，真正享受到舞蹈带来的快乐。”

       践行积极老龄观，点亮幸福晚年。国家老年大学（四川）达州分校相关负责人表示，“巴山妹子”学习中心此次创新的户外教学尝试，是学校丰富教学形式、提升老年人学习体验的具体举措。旨在打破传统课堂的边界，让老年教育更加贴近生活、充满乐趣，从而更好地满足老年人多样化的精神文化需求。

       这堂在秋日暖阳下的舞蹈课，不仅是一堂艺术教学课，更是一幅“老有所学、老有所乐”的生动图景。学员们用优雅的舞姿和灿烂的笑容，完美诠释了积极向上的老龄观，展现了当代老年人健康、自信、时尚的风采，成为了塔沱湿地公园一道亮丽而温情的风景线。（来源：达州开放大学）