聚焦行为规范 赋能青春成长——达州高新区阁溪学校开展初中生行为规范与心理健康专题教育活动

       为强化校园文明建设，引导初中生养成良好行为习惯，锤炼自律品格与集体意识，助力初中生身心健康发展，12月3日上午，达州高新区阁溪学校专为全体初中生打造的“青春‘动’起来，成长‘不打烊’”行为规范与成长赋能专题讲座暨心理健康专题教育讲座在多功能会议室顺利举行。讲座以小见大、务实管用，为学生们送上了一堂生动的成长必修课。

成长赋能专题讲座

       本次讲座跳出传统说教模式，以学生日常课间操中的“敷衍应付”“懒于伸手”等常见现象为切入点，用贴近校园生活的场景引发学生共鸣。学校政教主任罗娟深入剖析了这类看似微小的行为背后，潜藏的惰性滋生、规则意识淡薄等问题，强调“初中阶段的行为习惯是人生基石”，引导学生明白“认真做操”绝非小事，而是培养坚持、责任与敬畏心的重要载体。

       围绕“课间操的多重价值”，罗娟主任从健康保障、自律培养、集体凝聚三个层面展开阐述，结合学生久坐学习的现状，详解了课间操对缓解疲劳、提升学习效率的实际作用；通过“自我约束即自律修行”的理念，让学生理解自觉规范行为的长远意义；以“拔河比赛”等集体活动为例，凸显个体参与对班级凝聚力的重要影响。同时明确了“三个不”“三个心”“三个态”的行为准则，为学生日常行为提供了清晰指引。

心理健康教育专题讲座

       达州高新区阁溪学校体卫艺主任王俪钞在心理健康教育专题讲座中，结合初中生生理心理发展特点，通过真实案例分析、互动问答等形式，围绕情绪管理、压力调节、人际交往、挫折应对等核心内容展开讲解，深入浅出地传授了识别负面情绪、释放心理压力的实用方法，引导学生学会正确接纳自我、关爱他人。同时，针对青春期常见的心理困惑，给出了具体可操作的应对建议，鼓励学生主动寻求帮助，以积极乐观的心态面对学习与生活。

       活动现场氛围热烈，学生们认真聆听、积极思考，不少同学表示，将从认真做好课间操、遵守校园规则等小事做起，主动摒弃不良习惯，做一个积极阳光的中学生，以良好心态、昂扬姿态投入学习生活。

       此次教育活动，进一步明确了初中生行为规范的核心要求，有效帮助学生掌握了心理健康知识与自我调适技巧，为学校持续推进学生品格教育，营造文明有序的校园环境，关注心理健康成长奠定了坚实基础。下一步，学校将持续落实行为规范监督与评比工作，持续推进心理健康教育常态化开展，通过多样形式为学生心理健康保驾护航，让良好习惯融入学生成长每一天。（来源：达州高新区阁溪学校 罗 娟）