华蓥市铜堡初级中学开展冬季健康跑活动

冬日暖阳照耀着活力四射的操场，嘹亮的哨声与整齐的步伐声交织回荡。入冬以来，华蓥市铜堡初级中学一年一度的冬季健康跑活动如期开展，成为校园里一道跃动而温暖的风景线。

学校始终将学生体质健康放在重要位置，尤其注重冬季体育锻炼的育人价值。校领导班子认为，冬季长跑不仅能有效增强学生心肺功能、提升抗寒能力和身体免疫力，更有助于锤炼学生坚韧不拔的意志品格。为此，学校每年科学制定锻炼方案，精心组织全体学生参与，确保人人投入、人人受益。

有别于传统跑步的单一形式，铜堡初中的冬季健康跑创意十足、趣味盎然。在学校体育教研组的精心设计下，活动打破了常规模式，推出了系列“花样跑”项目：考验协调与协作的“蛇形跑”如游龙穿梭；富有韵律与空间美感的“8字跑”流转自如；强调集体默契与即时反应的“闭合跑”开合有度。这些创新形式将游戏元素融入锻炼，让学生在欢乐中运动，在运动中提升综合素质。

“我最喜欢蛇形跑，就像集体游戏，跑起来特别带劲！”七年级李同学笑容洋溢。九年级宋同学也深有感触：“冬季跑步后全身暖和，上课注意力更集中了。”操场上，老师们不仅是组织者、指导者，也常常加入奔跑行列，师生并肩齐跑的画面温馨动人。学校还借助智能设备记录运动数据，科学评估锻炼效果，全程守护学生安全。

“冬季健康跑不只是一项体育活动，更是我校践行‘五育并举’、促进学生全面发展的重要载体。”铜堡初中校长祝启辉强调，“我们希望通过这类常态化的体育锻炼，帮助学生树立终身运动的理念，塑造强健体魄，培养积极乐观的人生态度。”

寒风虽劲，青春如火。跑道上的学子们步伐坚定，汗水闪耀着冬日阳光。这项传承多年的校园传统，正以不断创新的形式和全员参与的热情，在每一代学子心中深植健康与活力的种子，让冬天的校园焕发出蓬勃向上的盎然生机。