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悦纳自我 向美而生——通江中学举办“三八”妇女节女性心理健康专题讲座时间：2026-03-11 春风送暖，万物向荣。为庆祝第116个“三八”国际妇女节，切实关爱女教职工身心健康，3月9日下午，四川省通江中学在科技楼四楼会议室举办女性心理健康知识专题讲座。本次讲座由学校副校长、四川省学生心理健康工作专家库成员杨绍鹏主讲，全校女教职工参加活动。
讲座中，杨绍鹏副校长结合脑科学与心理学前沿研究，以生动幽默、深入浅出的方式，带领大家开启心灵探索之旅。他从“快乐的神经悖论”切入，解读大脑结构、发育规律与“负性偏好”，帮助大家理解焦虑的生理根源，引导大家科学认识自我、接纳自我。他指出，完美主义是自我关怀的最大障碍，善待自己能激活大脑积极机制，带来安全感与内在温暖；学会与情绪共处，是女性提升心理韧性的必修课。
围绕适应与成长，杨校长强调大脑可塑性是人类核心优势，并从生理、心理、社会三个维度阐释适应能力的重要意义，提出美好人生“铁三角”：感恩过往、心中有梦、活在当下，引导大家以积极心态面对工作与生活。
整场讲座理论扎实、贴近实际、温暖走心，现场掌声不断。老师们纷纷表示，此次讲座既是一次专业的心理赋能，也是一场暖心的心灵滋养，让大家在忙碌中学会关照内心、悦纳不完美，以更从容、更阳光的状态投入教育教学。 此次讲座是通江中学“三八”妇女节系列活动的重要内容，彰显了学校对女教职工的人文关怀。学校将持续开展多样化心理健康服务活动，护航教职工身心健康，助力全体女教师在教育沃土上悦纳自我、向美而生、绽放芳华。
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