南充市建华高级职业中学东校区开展2025年秋季学期心理委员培训

为进一步加强学校心理健康教育工作，建设一支有爱心、懂方法、善沟通的班级心理委员队伍，9月19日晚，建华高级职业中学东校区组织开展了2025年秋季学期心理委员专题培训。本次培训以“做一束光，照亮心房”为主题，由学校专职心理健康教师王宁老师担任主讲，全体心理委员参加培训。

本次培训围绕心理委员的角色定位、工作边界、倾听技巧以及本学期心理健康工作安排四大模块展开，通过讲解、互动、演练相结合的方式，帮助同学们深入理解心理支持工作的意义与方法。

培训伊始，王宁老师通过“我们初相识”破冰活动，让同学们在轻松的氛围中建立联结。随后，她明确了心理委员作为支持员、观察员、连接员、宣传员的四重角色。在工作边界环节，王老师通过具体事例帮助委员们理解“什么该做、什么不该做”，重点强调了保密例外原则和自我保护意识，引导大家在助人时保持清醒、稳定的心态。

倾听技巧是本次培训的重点。心理委员们学习了身体语言原则和言语反馈技巧。王老师特别提醒大家要注意避免“打断”“评判”“过度安慰”等倾听陷阱，并通过“红色警报”识别训练，提升大家对危机信号的敏感度。

在整个培训过程中，心理委员们全程投入，认真聆听，展现出极高的学习热情和责任感，学习氛围浓厚而专注。这种全身心的投入，不仅体现了心理委员们对心理健康工作的重视，更展现了他们希望为同学提供更好帮助的真诚愿望，用爱心和专业为班级同学筑起一道温暖的心理防线。

此次培训不仅增强了心理委员识别心理预警信号、开展有效倾听和提供适度心理支持的专业能力，也系统化赋能了学校这支朋辈心理互助队伍。这为学校心理健康防护网络的构建奠定了坚实基础，也为学校建立全方位的心理健康守护体系提供了重要支撑，将进一步推动学校心理健康教育工作迈向新台阶。