2026年1月16日，冬阳和煦，恩阳区家校社秦瑜名师工作室专业团队走进下八庙镇乐丰小学，开展了一场主题鲜明、内容扎实的心理健康送教活动。本次活动针对八年级与九年级学生的心理发展特点，设计并实施了两堂精准有效的心理健康课程，为学生成长注入关键“支持力”与“情绪力”，也为乡村学校心育体系建设提供了专业支持。

      聚焦八年级：构建积极关系网络，培育人际安全感

      工作室成员雷琴老师为八年级学生执教《创建我的积极关系树》。课程紧密围绕青春期学生的人际交往需求，通过“社会支持圈”绘制、“积极关系树”创作等体验式活动，引导学生直观梳理身边的支持资源。学生在互动与表达中，不仅认识到自己被关爱与支持包围，更学习到倾听、尊重等维护健康关系的重要能力，从而增强了人际交往中的安全感与归属感。

      助力九年级：掌握情绪调节方法，提升压力应对韧性

      面向正处于升学关键期的九年级学生，杨彦军老师带来了《调节情绪 阳光生活》专题课程。针对学业压力可能引发的情绪波动，课堂创新采用“情绪天气预报”、搭建“情绪调节工具包”等生动形式，向学生系统传授了呼吸放松、注意力转移等简便易行的心理调适技巧。学生们在参与中学会了主动识别和科学管理情绪，有效提升了面对挑战时的心理韧性与阳光心态。

      系统共建：建立长效合作机制，赋能乡村心育发展

      本次活动并非一次性的帮扶，而是基于前期需求调研的系统性教育支持。工作室针对两学段学生突出关切的“人际敏感”与“情绪管理”问题，提供了专业化、差异化的课程设计，体现了精准服务的理念。

      活动结束后，工作室与乐丰小学共同确立了长期合作计划，未来将通过系列心理健康课程、师资专业培训、家长主题讲堂等多种形式，持续助力学校心理健康教育体系的完善与发展，让专业心育资源在乡村校园扎根生长。

      此次冬日送教活动，不仅为乡村学子带来了温暖的心灵陪伴和实用的成长工具，更展现了秦瑜名师工作室促进教育优质均衡发展、护航青少年身心健康的专业担当与社会责任感。工作室将继续发挥其专业引领与辐射作用，让心理健康教育的种子在更广阔的乡村教育田野中生根开花，滋养更多孩子的成长之路。