关爱学生，从心开始——烟台开发区王懿荣小学开展“情绪与关系”心理健康讲座

小学阶段由于孩子身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易出现心理波动，导致情绪变化产生行为习惯方面的问题。为提高小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生的心理成长，近日烟台开发区王懿荣小学有幸邀请到了国家三级心理咨询师、国家职业生涯规划师、和美益家负责人——黄新建老师为学校一年级家长进行心理健康讲座。本次心理讲座采用线上讲座的形式进行。

本次讲座的主题是“情绪与关系”，重点关注孩子和父母如何保持良好情绪从而营造和谐的亲子关系。讲座从“家长提问”“情绪与沟通”“从系统看关系”“冥想——和谐家庭关系”等八个部分进行讲解。

黄老师首先从专业角度分析了脑理论，告诉我们并不是所有的情绪都能受到理性的控制，作为家长和老师在孩子们有情绪时应试着理解他们。

接着，黄老师又用一部经典电影里的角色为我们讲解了情绪的分类，并介绍了“关系中的情绪”“系统中的关系”。情绪来了怎么办？黄老师为我们支了三招——离（脱离情绪），调（调整认知）、想（自己需求）。

亲子关系是一门难懂的学科，但又是一门有意义的学科，良性的、正面的亲子关系，父母与子女之间就不会有沟通障碍，更有利于孩子的身心健康。如何营造和谐的亲子关系呢？黄老师从专业角度提供了建议，重要的是加强与孩子的沟通，还为大家介绍了“潜意识”“话语分解”“五大法则”。

讲座的最后，黄老师总结说“要想孩子能够健康快乐的成长，最重要是的生活在一个充满爱的家庭环境中，并且父母要为孩子做好榜样，孩子不会按你说的做，只会按你做的做”。对于一些家长在教育中存在的疑问，黄老师也进行了耐心的答疑，给出了切实有效的建议。

相信通过家校合作，齐心协力，共同关注孩子的性格、情绪、意志、品格、兴趣爱好的培养，加强学生的心理健康教育，引导孩子们播种好习惯，收获好性格，享受好人生!烟台开发区王懿荣小学的老师们表示，家校共育的路很长，让我们携起手来呵护每名学生的心灵，让孩子们都能向阳健康成长!（姜倩倩 王丽莉）