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郑州市中牟县雁鸣湖镇中学：大课间 小比赛 阳光体育嗨起来时间：2021-01-09 为丰富师生校园生活，推动阳光体育运动，鼓励师生在体育运动中发扬拼搏进取、团结协作的精神，1月6日、7日，郑州市中牟县雁鸣湖镇中学利用下午大课间时间举行了教职工趣味活动。 此次趣味活动包括不倒森林和踢毽子两个项目。 比赛规则 不倒森林也叫扶小树。在比赛中，每个年级参赛10人，每人手按一根木杆，围成一个圆，掌心按在木杆上，在木杆不倒的情况下统一向一个方向移动。
踢毽子比赛也按年级分组，每个年级参赛10人，比赛时间3分钟，比赛中，一人毽子落地，另一人继续，以规定时间内累计次数最多者为胜。 比赛开始
阳光体育，贵在坚持，重在参与。学校经常性开展教职工趣味体育活动，技术性不强，娱乐性极高。特别是在寒冷的冬天，老师们蹦蹦跳跳热起来，开开心心乐起来，锻炼了身体，愉悦了心情，缓解了压力，增进了友谊。一次大课间，一场小比赛，工作娱乐两不误，身心健康两相宜，这，就是体育的魅力！（郑州市中牟县雁鸣湖镇中学供稿）
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