心理健康护航 阳光快乐成长——开封市理事厅街小学心理健康教育工作盘点

心理健康教育是素质教育的重要内容之一，旨在培养和提高学生的心理素质，促进青少年的身心健康发展。

2020年，开封市理事厅街小学本着“成长比成绩重要，成人比成才重要”的理念，为建立完备的心理健康教育体系做出了一些努力和探索：

一、合理利用知心信箱沟通渠道

知心信箱是心理咨询室与学生建立的私密沟通渠道，由心理咨询师董老师负责阅读学生的来信，筛选学生来信中反映的主要心理问题。统计数据、梳理问题，并由心理辅导教师逐一进行心理辅导。在尊重和保护学生个人隐私的前提下，帮助学生正确认识自己，使学生更阳光自信。 

二、建立心理健康档案并跟踪辅导

心理健康教育老师会给学生建立心理健康档案，并建档学生的情况，每位心理老师跟踪辅导1-2名重点关注的学生，做到随时关注、定期谈话、定期研讨交流。同时做好心理辅导记录和跟踪记录。 

三、利用多种手段对学生进行心理辅导

心理健康教育教师通过对知心信箱学生来信的筛选，初步了解学生反映的心理问题，利用多种心理干预手段，组织学生进行心理辅导。具体方法有：

1、利用学校心理宣泄室对学生进行心理辅导

“宣泄疗法”是心理咨询与治疗中常见的方法之一。理事厅街小学心理宣泄室用于让学生在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪，通过打沙袋、唱歌等形式，合理的释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压的作用。 

2、利用学校沙盘游戏室对学生进行心理辅导

运用沙盘游戏对儿童进行心理诊断与综合性心理评估具有重要的现实意义。沙盘游戏辅导相对于其它辅导技术对小学生（尤其是低年级小学生）在心理辅导过程中具有特别的重要作用。当谈话无效或无法进行时，沙盘游戏能起到更好的诊断和辅导作用。实践证明运用沙盘对正常儿童心理健康发展也能起促进作用。

在运用沙盘游戏对学生进行心理辅导的过程中，每次辅导结束后，心理健康教育教师都会与家长或班主任取得联系，将沙盘的评估状况与他们的反映相对应。 

3、利用学校心理团体辅导室对学生进行心理辅导

针对小学生的心理发展特点，贴合理事厅街小学学生的心理发展实际情况，对一些集中出现的心理问题，组织一部分学生，在学校心理团体辅导室开展团体辅导活动。例如：独生子女心理问题、小升初考试压力问题、人际沟通问题、青春期诸多心理问题、迷茫、自卑、厌学等心理问题。 

四、扎实上好每一节心理健康教育课

小学生心理健康教育课是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。因此，扎实上好每一节心理健康教育课，至关重要。

五、面向全校师生开展团体心理健康辅导活动

每周由心理咨询师董老师，定期面向全校师生开展团体心理健康辅导活动。心理辅导内容为环境适应、人际交往、自我意识、有效学习、情绪调节、压力调适等，收效甚好。

六、重视宣传工作

为积极宣传小学生心理健康的重要意义，同时也为了帮助青少年了解自我、悦纳自我，做一个心理健康的人，理事厅街小学利用电子屏、微信群、告家长书、心理手抄报设计比赛等形式，为学生的健康成长保驾护航。 

七、开展体验活动

理事厅街小学组织开展了劳动教育体验活动，进一步磨炼了学生意志，提升了抗挫能力，增强了学生的劳动意识。

八、推进家校共育

通过举办家长学校课堂、定期开展家长微信群团体心理辅导等形式，有效形成家校共育的合力。

在学生的成长路上，我们将紧紧围绕“立德树人”这一根本任务，为学生努力营造更加美丽的心灵家园，培育全面发展的“真善学子”。（开封市理事厅街小学供稿）