开学季收心返校，追梦人奔跑前行——商丘市示范区和风小学

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：    

大家好！

带着希望，带着憧憬，我们迎来了新学期，新起点，又是一个新的开始。

转眼间，寒假已经进入尾声。每当临近开学，最让家长和孩子头疼的，莫过于“收心”这件事了。

今天这篇开学贴心攻略，请认真阅读、趁早行动，找回上学的好状态！

家长篇

1.与孩子一起回顾假期生活

家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。

2.帮助孩子收心，回归日常状态

对此问题，提醒家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

3.检查作业完成情况，查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，及时查漏补缺，高质量完成作业。

4.引导孩子调整生物钟

家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息。

5.与孩子一起制定学习计划

家长和孩子可以一起展望下未来，制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

6.带孩子逛逛图书馆和书店

陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。

7.引导孩子进行适度的复习和预习

可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。

8.配合学校开展新学期准备工作

研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

学生篇

1.调整作息

从现在起，规律作息和饮食，做好身体的各项准备，养成良好的生活习惯。

2.备齐学习用具

开学前，购买工具书和必要的学习用具。低年级的同学可以在爸爸妈妈的陪同下准备学习和生活用品，做好开学前的各项准备。

3.转移注意力

开学前，好多同学对电视节目和游戏往往意犹未尽，可是也只能对这些吸引人的项目说Bye bye ,主动克制自己，把注意力转移到学习上来。

4.温故而知新

安排时间“温故知新”。复习以下上学期学的知识点，唤醒大脑里储存的记忆；提前预习新知识，为美好的新学期做好准备。

5.准备好假期作业

根据学校老师的安排，同学们要对一个假期有个简单的总结。检查自己的假期作业是否完成。总结社会实践活动的收获，给自己本学期确定一个小目标。

同学们，让我们一起做好以上准备，用积极、乐观的心态迎接新学期，开启新征程。愿商丘市示范区和风小学的孩子们在新学期里乘风破浪，勇往直前！（商丘市示范区和风小学   葛晓盼）