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烟台开发区第八小学开展“生气了，怎么办？”心理健康课活动时间：2021-06-01 为进一步培养学生良好的心理素质，促进学生的身心健康发展，推进和谐文明校园的建设，近日，烟台开发区第八小学陈晓宇老师为二年级二班的孩子们带来了一堂精彩的心理健康课--《生气了，怎么办？》
陈老师先以《猫和老鼠》的动画片段引出课题，然后结合绘本，让孩子说说生气的感受和心情。并通过现场演练，启发孩子可以采取转移注意力，合理宣泄，呼吸调解法等方式调节心情。最后把神奇的四句话写在心情卡上，使自己不再生气。 通过本节课的学习，孩子们不仅从中学到了知识，而且学会了采用合理方式调节自己的情绪，这对他们的终身发展非常有利。（图/文 刘玉双 付兴丽 王杰）
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