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【全环境立德树人 育人育心】烟台市牟平实验中学开展心理健康主题宣讲时间：2025-01-08 为深入贯彻落实全环境立德树人工作，加强和改进未成年人思想道德建设，进一步优化未成年人心理健康环境，近日烟台市牟平实验中学“全环境立德树人”心理健康宣讲团开展秋季学期心理健康宣传教育活动。校心理健康宣讲团主要由校相关工作领导、专职心理健康教师、班主任、获得国家级心理咨询师资格的教师等组成。活动中以“心向阳光·健康成长”为主题，向实验中学全体师生进行了一堂丰富多彩的心理健康宣讲。
主讲人孙晓梅老师从心理健康的重要性、情绪的管理、压力应对策略、心理疏导原理和方法四个方面进行了详细讲解，用形象生动的语言，互动交流的方式，向学生讲解了如何正视心理问题、控制情绪、面对压力和自我疏导，并在此基础上保持良好的心态去学习。教育引导学生以积极向上的阳光心态，面对每天的学习和生活中。
此次心理健康宣讲活动让学生进一步了解了自己的心理健康问题，学会了控制、管理情绪，并将压力变为动力，助力初中学习生活，提升了心理健康素养。 编 辑|徐子钧 通讯员|孙晓梅
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