开封市祥符区刘店乡河头小学升国旗仪式、国旗下讲话、纪律和禁烟教育

春光明媚，崭新的一周又开始了，今天开封市祥符区刘店乡河头小学全体师生聚在一起，迎来了这庄严而又神圣的一刻——升国旗！

大队辅导员王老师主持升国旗仪式，宣布本周由六年级同学升国旗。

六年级升旗手王晓福、护旗手权情越和蔡方旭同学升国旗，他们迈着矫健的步伐走到旗杆处，做好准备工作，随着庄严的国歌声奏起 ，全体学生行少先队员礼、教师行注目礼，齐声高唱国歌。

礼毕，鲜艳的五星红旗在刘店乡河头小学高高飘扬。

六年级蔡天悦同学国旗下讲话，号召同学们珍惜时间，勤奋学习。

最后，张校长讲纪律和禁烟健康安全教育。

禁烟知识：

1、香烟点燃后产生对人体有害的物质

（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

2、吸烟的危害

（1）烟草对人体的危害是多方面的。大家知道，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。同样的道理，香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。

（2）吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。烟草既是“化学武器”(含有3000余种化学成分)，又是“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。

每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起肺癌的罪魁祸首。

（3）二手烟——被动吸烟，危害更严重。被动吸烟(包括被污染的空气)已经被证实是不吸烟者患肺癌的一个原因。被动吸烟尤其有害于妇女与儿童。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人大6倍。

3、号召

为了我们的健康成长，回家给长辈讲吸烟的危害，规劝长辈少吸烟，最好不吸烟，让我们一起珍爱生命，关注健康！（开封市祥符区刘店乡河头小学供稿）