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健康生活 从“心”开始——商丘市示范区和风小学开展一系列心理健康教育活动期末复习遇上疫情，面对这样的变化，学生或许会焦虑、或许会紧张、或许会感到措手不及……因此，及时调整情绪，以积极健康的心态迎接新挑战，是十分重要且紧迫的。为有效预防学生产生心理上的问题，给孩子们构筑一道生命安全的防护墙，1月13日，商丘市示范区和风小学在线上开展了心理健康教育系列活动。 在河南省基础教育教学研究室指导与支持下，河南省中小学心理健康教育网在官网和官方公众号上线“疫情专题课程”，利用线上对学生进行心理健康教育，示范区和风小学积极组织全校师生及家长共同观看，更好地做好学生心理疏导、疫情防范等工作，培养学生正确人生观世界观价值观，促进学生身心健康发展。
组织各年级开展了“疫情防控期间心理健康”手抄报制作和“防疫小妙招”等活动，孩子们在写写画画中，心态更加平和乐观、信念更加坚定执着。
通过丰富多彩的线上活动，指导学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健，提高自身心理免疫力。（商丘市示范区和风小学 葛晓盼）
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