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赋能减压 幸福前行——烟台高新区益文小学开展教师心理健康教育讲座时间：2025-06-23 为切实关注教师心理健康，提升教育工作者心理调适能力，近日，烟台高新区益文小学邀请烟台总工会特聘心理专家、鲁东大学硕士合作导师、国家二级心理咨询师秦彩霞为老师们带来了一场主题为“赋能减压 幸福前行”的心理健康专题活动，为教师们送上了一场心灵的“及时雨”。
讲座伊始，秦彩霞老师以“请你画棵树”心理小游戏开场，让教师们在轻松愉快的氛围中加深自我认知，同时学会理解他人的行为方式和思维模式。讲座中，秦彩霞老师还为教师们普及了心理健康知识，并提供了科学实用的减压策略，帮助教师们更好地应对工作与生活中的压力。
教育是生命影响生命的艺术，教师的心理健康是教育事业的根基。此次讲座不仅是一次压力的释放，更是一场唤醒自我关怀的启蒙。老师们纷纷表示，将运用讲座中学到的方法，以更加积极乐观的心态投入到教育教学工作中。未来，益文小学将持续关注教师心理健康，为教师的身心健康保驾护航。 编辑|刘美静 通讯员|王瑞
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