凌空雨路

我和孙悟空过一天晚上，写完作业，我便上床睡觉，不久就进入了梦乡。突然，孙悟空来到了我面前，它问我：“小家伙，想去哪里玩?我带你好好玩上一天。“想去花果上玩。“好的，跟我走。“孙悟空带着我踩着筋斗云，眨眼功夫，花果山就出现在我们眼前了。只听见有人喊大王来了，大王来了。我顺着声音看，原来是一群小猴子活蹦乱跳地在那叫，孙悟空拿出金箍棒，让我感受一下。我接过金箍棒“妈呀，这么重。当然重了，不重怎么能除妖呢。话音刚落，只见它坐上宝座，命令小猴子们现在去捉妖怪，小猴子们连连点头，排好队出发了。我也跟着他们耀武

Sarah是XH集团BI公司特聘的泰国Lace设计师，前几年，公司Lace在东南亚和西欧销量非常火爆，为更能适应当地消费者的喜好，老板特重金聘请泰国知名Lace设计师Sarah来BI工作。虽然我们花边公司和BI生产的产品相似，但BI主打海外市场，之前因为工作上有一些联系，经常听到和看到Sarah的名字，不过因为工作地点相距甚远，从未艳遇过。某一天早上，我去餐厅吃早餐，打好饭后，坐在靠窗的位置上，正要开吃，就看见闺蜜公孙嫣然领着一个陌生的外国女孩坐到我对面，正想打招呼，嫣然就开口了：“马花，这位是我的同事Sarah，Sarah，这位是我的老铁马

处于青春期的孩子无论在生理和心理方面都处在一个比较特殊的时期，而在这个特殊时期作为父母，如何处理好与孩子的关系变的尤为重要。很多家长反应，孩子一直都很乖，为什么一到青春期就完全变了那？变得叛逆、厌学、不愿意交流、沉迷网络等等，青春期代沟的问题到底出在哪里？是家长的问题，还是孩子的问题？我们大家不妨先一起看看为什么青春期的孩子们不愿意和家长沟通。看看青春期的孩子都有些什么话要对父母说。爸妈怎么就不了解我真正的想法呢？为什么他们非要干涉我的思维，总是要我顺着他们设定好的路走？我没有办法和父母好好沟通

你的孩子在青春期阶段，是不是动不动就发脾气，你好好的跟他说话，他会莫名其妙的跟你大喊大叫，有时候你都不知道自己哪里错了，他就跟你闹脾气。有些孩子甚至表现出非常狂躁的现象，情绪非常不稳定这个时期的孩子为什么会发生这么大的情绪变化吗？接下来我从五个方面，带你了解青春期的孩子。1、家庭环境，如果家庭经常争吵、冲突、矛盾，孩子长期生活在烦躁的环境中，很容易影响到他的情绪。家庭里面那个起主导作用的人，情绪不稳定，烦躁，喜怒无常，很大程度上影响着孩子处理自己情绪的方式；特别是家中的妈妈，妈妈是家里的定海神针，

如果请你去街头做个简单的调查，询问路过的人，如果休假在家最希望做些什么，我相信，五花八门的答案中必有一条：赖在床上睡个好觉。世人都说如今生活是丰富多彩的，但作为人类，我们不论走到哪儿，生活在什么时代，保证有质量的睡眠都是头等大事。可睡觉这么享受的事情，也会是有些人心中永远的痛。他们整夜无法入睡，白天没有精神，情绪暴躁，记不住事，也不能集中注意力。也许他们就是我们身边的某个亲朋，甚至可能就是我们自己。翻来覆去睡不着的痛苦体验让我们甚至恐惧夜晚的到来，有时也许靠药物都无法找回甜蜜的梦乡……失眠产生的

一年一次的高考即将临近，距离高考的时间越来越近，许多学生在考前的心理开始发生了一些变化，例如“考试题会不会太难”“我还没有复习好”“万一到时候会的题做错了怎么办”等各种各样的问题，在一定程度上严重影响了考生的考前心理，焦虑、担心、恐惧、紧张等一系列的问题也会随之出现，进而会影响到考试的正常发挥。面对高考倒计时，你有没有感觉到身体困倦、乏力，学习时犯懒、走神，或者不明原因的紧张、焦躁、低落？如果有，不用惊讶，超过70%以上的学生经常会有这种“不在状态”的现象，关键是要引起重视，从不在状态中解放出来。不

随着一阵急促的敲门声，出现在我面前的是满脸憔悴，焦急的小芬（化名）。坐下后，小芬迫不及待的开始叙述她的困扰。 “我很爱儿子，可最近自己却不知道怎么了，一回到家看到儿子的学习状态就开始控制不住自己，特别是晚上。自从儿子开始上二中后天天晚上作业做到夜里12点，有时甚至到凌晨2点。自己还不能睡，老是儿子做作业，自己就陪着在沙发上看书。想着他正长身体，让他营养跟上，经常早上5点就起床开始给他准备丰盛的早餐。自己老是就睡5个小时，近段开始经常睡眠不好，出现间歇性头疼，有时还会出现耳鸣，头晕。在单位情绪各方面还好

在疫情下，我们每一个人都深受影响的同时也深深地感受到国家的伟大力量、国家的实力和财力的雄厚，以及国家超强的组织力、号召力、协调力、执行力和领导力。党中央召开会议，一声令下武汉封城，一方有难八方支援。武汉生病了全国人民共同的保护着她，在这样的国家我感到骄傲和自豪，是国家给了我们的安全感真心的感谢我能够生活在这片土地上。这场突如其来的疫情毫无征兆，这场战争给我们带来了很多的不便，也对我们的生活造成了很大的影响，可以说是方方面面。要看我们用怎样的心态面对，是担心、焦虑、恐惧？还是沉着，冷静，积极配合。

一、对待家庭的思维模式消极的人积极的人凑合着过努力经营我命不好我一定要通过提升自己改变家庭的命运我找错人了我错在哪儿了要是我再年轻一点我还很年轻我受的文化程度不高我会不断学习要是我老公（老婆）是…… 幸福要靠自己平平安安就是一切不断进取才是一切别去冒风险要学会管理风险我对未来不抱多大希望坚持才有希望家人并不理解我我要多沟通让家人理解我我说了多少遍他都不改 我要掌握说话的艺术贪财乃是万恶之源贫困才是万恶之本我对钱不感兴趣我的爱好是让钱生钱他总惹我生气我的修养不够我要不断的挣钱（我要追钱） 我要不断

你如何度过一天，就会如何度过一生。疫情蔓延，改变着你我的生活方式，本该各自忙碌在自己的学习和工作岗位上，现在也不得不待在家里！不停的唠叨孩子和老公种种不是，到最后自己变成了爱唠叨的妈妈，爱找事的妻子。面对孩子爱玩手机、打游戏、不做作业、没有时间观念、拖拉、磨蹭等，你是否感到焦虑、不安、烦躁？你是否希望孩子能自主合理的安排时间呢？首先，我们先来探究一下孩子磨蹭拖拉背后的根源。 1、长时间的负面词语的影响，孩子根本接收不到任何信息。不要磨蹭、不要偷懒、不要吵闹等等，这些负面的否定词我们的人脑是不会识别

最近总有家长找我咨询：网课期间孩子不好好听课怎么办？关于这个大部分家庭都有的问题，陈老师谈谈自己的看法。首先说每一个孩子的现象，无论在家长眼中是好是坏，都像硬币一样，有正反两面。比如这个问题，假如家长觉得孩子不好好听课是硬币的正面，那么仔细“观察”这枚硬币的反面，会发现孩子在听课，并不是不听课，那么这正反两面区别在哪儿呢？就是孩子是否“好好”听课，那么这个“好与不好”是有标准的，在不同人眼中它的标准是不同的。那这个标准有没有正确答案呢？陈老师想说，这是没有正确答案的，但有理想答案：孩子端坐在网课

对于今年参加高考的学生，网上流传着这样一句话叫：“生于非典，考于新冠。”也有人说，2020届高考生是“史上最难”考生。就在抗击疫情与网课备考的双重压力之下，在2020年3月的最后一天，教育部宣布了一个重磅消息：今年高考时间推迟一个月，将在7月7日-8日举行。这一消息发布后，也是几家欢喜，几家忧。自觉性好的考生就能有更充足的时间去备考，那些自控能力差、网课学习效率低下的考生，成绩可能遭遇滑铁卢。同时，考生们面临压力的时间也延长了，家长也可能更为焦虑了！在高考的关键时刻，家长的作用是至关重要的，即便是很细微的事情

现在生活节奏的加快，让越来越多的人出现焦虑的症状。而近几年的数据表明，有很多孩子出现焦虑的症状，高中时期的孩子作为一个特殊的群体,焦虑症的发病率也是逐渐攀升，面对这种情况该怎么办呢？导致孩子焦虑的家庭教养行为有哪些呢？第一,父母的过度控制、过度关注和过度保护。父母总是希望孩子听自己的，孩子无法自立，无法经历一些他们应该经历的事情，父母认为孩子只要好好学习就行了，其他的不重要，干什么家务活呢不重要，跟同学的关系处理不好不重要，运动睡眠等等不重要，重要的是考高分。有一些被过度保护的孩子，甚至到了十几岁

说起青春期，家长们都不陌生。每个孩子从婴儿期长到成年，都会经历青少年时期，也就是青春期。我们先来看什么是青少年时期（青春期）？我国心理学家认为青少年期是指十一二岁到十七八岁这一时期，包括初中阶段和高中阶段，是个体从童年向成人过渡的重要时期。很多家长说起孩子的青春期就是一部血泪史，青春期被大多数家长称为叛逆期。所谓叛逆顾名思义，就是反叛的思想，行为，武逆正常的规律，与现实相反，违背他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。叛逆是一种“长大了”的感觉，是一种强烈的自我表现欲，在思维形式上，属于“求异

今年的春天不一般，一场突如其来的新冠肺炎病毒造成的疫情打乱了我们的生活节奏，即使是箭在弦上的高三也不得不止步于前。“停课不停学”，教育部发出指示。于是，教师开直播，学生居家学，尽管有地方尝试了网上考试，但还有不少的学生感到心里没底，毕竟，高考是人生的转折点。别慌，教育部给咱宽了心：高考顺延一个月。你还是焦虑，那好，我来给你支支招，希望你能够及时调整，赢在高考。有句话说的好，自古无场外举子。也就是说，自古以来没有不进考场而中举的人，因此，我们要想考上自己意愿中的大学，那就要走进考场，凭自己能力赢得

随着高考临近以及疫情的影响，今年高考时间破天荒迎来了延迟一个月的变化，一些备考君免不了会有一些考前焦虑，这是非常正常的反应。考前的心理问题90%都是焦虑引起的,或者跟焦虑有关。焦虑的孩子通常有几下几个症状：轻度的焦虑是心神不宁，睡眠质量下降，学习效率下降，重度的焦虑表现为脑子里时常一片空白，不能正常思考，彻夜失眠，再严重一些的孩子一进学校或者班级就开始躯体不适，甚至出现幻听幻觉现象。那么，是不是所有的考试焦虑对学生都是无益的呢？其实不是，美国心理学家耶克斯和多德森研究证实，动机强度与工作效率之间不是

4月22日上午，春暖花开，鸟鸣莺飞。400余名小记者齐聚南阳武侯祠，开展“梦回三国、追寻智者”之旅。小记者们认真聆听并作详细记录，稚气未脱的脸上透出认真。对知识的渴求、对智慧的仰望，是这个年纪的他们最需要的。教育文摘小记者在老师组织下参观武侯祠，阅读和记录场馆内相关介绍。400余名小记者手里头戴工作帽、手拿采访本，听着一路的鸟儿欢唱，看着一地的落英缤纷。看，诸葛孔明的羽毛扇都飞起来了，带给孩子们智慧的阳光。武侯社区工作人员翻看小记者记录的知识点，相互交流诸葛文化。

7月21日上午，《教育文摘周报》小记者进行“向交警叔叔敬礼”慰问活动，他们把最高的敬礼献给交警同志。 下午2时30分，烈日炎炎。《教育文摘周报》小记者走上南阳市七一路附近的大路口，慰问正在执勤的交警同志。他们向交警叔叔行少先队礼，双手将水和西瓜送到交警叔叔手里，不仅为酷暑中坚守岗位的交警叔叔送去一丝清凉，更表达了小小少年的崇高敬意。 无论炎夏寒冬，交警同志总是风雨无阻地出现在岗位上，及时疏导交通，保障交通安全。小记者们认真聆听交警叔叔讲解交通安全知识，并提出自己的疑问，交警叔叔一一耐心解答，并和小记

【活动安排】：07:00南阳市第十一小学对面集合；07:30老师点名，准时出发（过时不候）；08:50 游万花湖、赏风车、了解风力发电。你知道风车是哪个国家的象征吗？你知道风车是怎 么发电的吗？今天我们就一起参观，了解风力发电！10:00 欢乐游戏：开心，快乐，是我们的天性，没有任何 可以阻挡我们获取快乐的权利！11:00 包饺子：你会包饺子吗？你都会包什么样式的饺 子，你喜欢吃饺子吗？你知道为啥每年除夕夜都吃饺子吗？14:00 团队挑战赛：“小心点，低头，看障碍物！”“向左边走一步，慢慢来，别着急！”“加油，我们是最棒的团队！”1