以“爱”为名，你都“绑架”了谁！

随着一阵急促的敲门声，出现在我面前的是满脸憔悴，焦急的小芬（化名）。坐下后，小芬迫不及待的开始叙述她的困扰。

  “我很爱儿子，可最近自己却不知道怎么了，一回到家看到儿子的学习状态就开始控制不住自己，特别是晚上。自从儿子开始上二中后天天晚上作业做到夜里12点，有时甚至到凌晨2点。自己还不能睡，老是儿子做作业，自己就陪着在沙发上看书。想着他正长身体，让他营养跟上，经常早上5点就起床开始给他准备丰盛的早餐。自己老是就睡5个小时，近段开始经常睡眠不好，出现间歇性头疼，有时还会出现耳鸣，头晕。在单位情绪各方面还好些，可就是不敢回到家，只要一到家，看到他学习的拖拉劲儿，想到又要写到很晚，自己也要陪到很晚才能睡......就开始对他发火，指责，有时甚至是咆哮。有时他也不服气，顶撞我，翻白眼，我就更愤怒。他可能感到难受，委屈，就会流泪，每当看到儿子流泪时，才意识到自己不应该这样对待他，(流泪)就开始打扫卫生来转移自己的情绪，稍平复后更加意识到自己这样对待孩子不妥当，就赶快给儿子道歉，儿子的态度也慢慢缓和......

就这样小芬和儿子每天重复的基本都是这样的相处状态。家里犹如放电影，而小芬和儿子就像剧中的男女主角，只不过每天放映的都是同一版本，同样的灰色调剧情！把男女主角拉进了负性情感模式的漩涡，开启着一轮又一轮的恶行循环！

小芬随着慢慢的倾诉，感受到咨询师专注真诚的倾听，情绪也渐渐的平缓下来。咨询师引导小芬看到之前儿子没有上二中时，自己的情绪是什么样的？当时和儿子的相处模式是什么样的？能够明显感觉到，在回顾过往画面时，小芬的心情豁然开朗，呈现出从进入咨询室就不曾有的放松和笑容，从过往的片段中小芬看到的是主动、积极学习的儿子，那时的自己也会开心的鼓励、认可儿子，让孩子更感受到他是很不错、很棒的自己！而现在的小芬，你还能看到孩子身上的优点吗？还有那些暖心的认可和鼓励么的话语吗？小芬若有所思，沉默片刻后告诉我说：“田老师，我知道回到家怎么面对孩子了”。

现实生活中，有多少父母和小芬一样，内心对孩子有很高的期待和要求。而一旦看到孩子出现或老师反馈学习状态不好时，内心就开始担心，害怕孩子的未来不是自己想要的样子，这种焦虑情绪遮挡住了父母理性的双眼，只是一味的关注孩子的缺点，并且放大它们，给负性情绪打开通道，让这些负性情绪包裹着自己和孩子。从而忽略了孩子本身拥有美好、优秀的地方。

如果孩子的父母，能够尝试着把关注的目光转向孩子优秀的方面，把自己所看到的及时传递给孩子，接下来父母和孩子会有什么样的不同呢？不妨试试看。

美国情绪管理专家Dr.Ronald研究发现：“极端的愤怒，一般持续不会超过12秒，爆发时毁灭一切，过后渐渐平静，控制好这12秒，就能阻止负面情绪造成严重后果”。

可是，12秒虽然很短，真正能忍住怒火并不容易。身为咨询师，同时也是一名学生妈妈的我，很理解小芬内心的感受和情绪。

成年之后，在人际交往中，多数人就和小芬一样都是得体甚至是优秀的：工作认真负责，同事以礼相待。回到家中，反而会露出最“不可理喻”的一面：工作上稍有些不顺心，就会对另一半或孩子失去耐心，甚至对方一点点举止不如自己的意愿，就自动按下负性情绪按钮，开启以爱为名“绑架”着身边爱你的人！

所以，我今天才会问出这么一个问题：以“爱”为名，你都“绑架”了谁？这个问题值得我们每一个人认真反思。唯有如此，我们才能够不断完善自己，拥有幸福的生活感受。