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向阳而生 绚烂成花——烟台市牟平区文化街道中心小学开展心理健康主题宣讲活动时间：2024-10-11 为了进一步加强学校心理健康教育工作，促进小学生人格健全发展，培养乐观、积极向上的心理品质。近日，烟台市牟平区文化街道中心小学举行了“向阳而生，绚烂成花”心理健康主题宣讲活动。
首先，孙老师通过各种情绪的卡通图片向同学们介绍了喜、怒、哀、惧的情绪特征，搭配着“你说我演”，让同学们深刻地体验情绪。接着，用《被苍蝇击倒的冠军》这一故事分析影响情绪的因素，从而让学生明确情绪对身体和行为两纬度的影响。随后，让同学们回忆当处于积极情绪和消极情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样?学生们热情洋溢，认真倾听，积极参与互动。最后，在观看情绪管理的小视频后，指导同学们如何控制情绪，保持好心情。讲座结束后，学生们纷纷表示学会了转移注意力、自我激励、深呼吸等方式去调控自己的情绪。
这次心理健康主题宣讲活动，让同学们对心理健康有了更深刻的认识，收获了有益身心的“锦囊妙计”。有助于孩子们以一颗积极、健康的心去面对各种情绪、管理好自己的情绪，健康生活，快乐成长！ 编 辑|刘美静 通讯员|孙子婷
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