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聆听营养讲座 共筑健康校园——烟台市牟平区文昌小学开展教师健康知识专题培训时间：2025-07-11 为促进教师身心健康，提高教师幸福指数，保障教育教学工作稳定开展，近日，烟台市牟平区文昌小学邀请滨医的营养专家王老师到校为教育集团的老师们进行健康知识培训。
讲座中，王老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，为在场教师详细阐述了营养均衡的重要性。从每日必需的营养素摄入，到不同食物的营养价值分析，再到如何根据个人体质和生活习惯制定合理的饮食计划都进行了详细地讲解，营养师的讲解涵盖了多个关键领域。同时，结合教师这一职业的身体状态鼓励大家参与适当的体育活动和锻炼，讲解运动对身体的好处，提供简单易行的运动方案。并传授了保护各个关节的按摩保健操，教会老师们通过运动调节身体机能。
此次讲座不仅丰富了教师们关于营养方面的知识储备，更为校园健康饮食教育的推进注入了新的活力。相信在教师们的积极引领下，将能够帮助学生们树立正确的饮食观念，共同营造一个健康、活力的校园环境。 编辑|刘美静
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